Bolinho de Grão-de-Bico Assado

Bolinho de Grão-de-Bico Assado

Bolinho de grão-de-bico assado, saboroso e saudável, perfeito para quem busca uma opção leve e prática no dia a dia.

Prato Lanche
Culinária Culinária Saudável

Tempo de Preparo 31 minutes

Porções 4 porções
Calorias 320 kcal

Ingredientes
  

  • 250 g grão-de-bico cozido
  • 1 unidade cebola pequena picada
  • 2 dentes alho picado
  • 50 g farinha de aveia
  • 10 ml azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá pimenta do reino
  • 1 colher de chá cominho em pó

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Modo de Preparo
 

  • Preaqueça o forno a 200°C e unte uma assadeira com azeite.
  • Processe o grão-de-bico cozido, a cebola, o alho, o sal, a pimenta do reino e o cominho até formar uma massa homogênea.
  • Adicione a farinha de aveia aos poucos e misture até a massa ficar consistente para moldar.
  • Com as mãos, modele bolinhos do tamanho desejado.
  • Disponha os bolinhos na assadeira, pincele azeite por cima de cada um para ajudar a dourar.
  • Leve ao forno preaquecido por cerca de 25 minutos ou até que estejam dourados e firmes.
  • Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Aproveite seu bolinho de grão-de-bico assado!