Descrição do Produto
A creatina monohidratada é um suplemento alimentar formulado para auxiliar no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Benefícios
- Auxilia no aumento da capacidade do músculo de gerar força e resistência.
- Melhora a performance durante treinos de alta intensidade.
- Facilita a recuperação energética durante as pausas rápidas entre os exercícios.
- Ajuda no ganho de massa magra e na produção de massa muscular.
- Evita a fadiga muscular, permitindo treinos mais intensos e frequentes.
Composição
A creatina é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina. Cerca de 95% do conteúdo de creatina no corpo humano é armazenado nos músculos esqueléticos.
Recomendações de Uso
Recomenda-se diluir 3g (aproximadamente 1 colher de chá) do produto em 200ml de água ou bebida de sua preferência até completar a homogeneização. Para melhor absorção, é sugerido consumir a creatina juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico.
Pacote
O Super Kit inclui 4 unidades de 300g cada, totalizando 1,2kg de creatina monohidratada.
