{
  "url": "https://almafitness.com.br/hamburguer-de-lentilha-vegano/",
  "slug": "hamburguer-de-lentilha-vegano",
  "contentType": "receita",
  "intent": "aprender",
  "title": "Hambúrguer de Lentilha Vegano: receita assada em 8 porções",
  "metaDescription": "Hambúrguer de lentilha vegano assado: 109 kcal por porção, fácil de congelar, rende 8 unidades com ingredientes simples.",
  "publishedAt": "2026-07-20 19:06:34.058+00",
  "updatedAt": "2026-07-21 15:09:05.736+00",
  "entity": {
    "slug": "hamburguer-de-lentilha-vegano",
    "name": "Hambúrguer de lentilha vegano",
    "type": "receita",
    "summary": null,
    "isYmyl": false
  },
  "relations": {
    "out": [
      {
        "relType": "serve",
        "weight": 0.6,
        "slug": "emagrecimento",
        "name": "Emagrecimento",
        "type": "objetivo"
      }
    ],
    "in": []
  },
  "claims": [
    {
      "text": "Uma porção de 98g de hambúrguer de lentilha vegano (receita que rende 8 porções, feita com lentilha cozida, farinha integral, farinha de rosca, cebola, beterraba e cenoura ralada) tem 109,22 kcal, 6,31g de proteína, 20,41g de carboidratos e 0,56g de gordura.",
      "value": null,
      "yearAnchor": 2024,
      "source": {
        "url": "https://vitat.com.br/receitas/71790-hamburguer-de-lentilha-vegan",
        "title": null,
        "tier": 2
      }
    }
  ],
  "offers": []
}